الحصول على أقصى استفادة من وظيفتك – مفتاح الرضا الوظيفي هو موقفك. تضمن المهارات والمعرفة أنك تقوم بعمل ممتاز أو متميز. إنهم يحددون ما تقدمه لعملك ، وما تفعله في الوظيفة. إنها تزين مهامك وأفعالك وتؤثر على نتائجها بشكل كبير. لكن ليس لديهم أي تأثير على ما تستمده من وظيفتك – الرضا الوظيفي. الموقف هو طريقتنا في النظر إلى المواقف والأشخاص والبيئة من حولنا. إنه المرشح الذي نستخدمه لإعطاء معنى لكل ما يحدث حولنا في العمل وفي الحياة. إنه يحدد توقعاتنا وردود أفعالنا.
بالنسبة للكثيرين منا ، فإن فكرة الحصول على وظيفة مرضية حقًا – نوع العمل الذي لم يعد يبدو وكأنه عمل – هي مجرد خيال. بالتأكيد ، وجد معظم العاملين في مجال الفنون الجميلة والرياضة طريقة لفعل ما يحبونه وكسب المال مقابل ذلك. إنهم يعيشون الاقتباس الشهير “ابحث عن وظيفة تريدها ، وقم بإضافة خمسة أيام إلى كل أسبوع”.
الأحلام المهنية شيء. الواقع العملي هو في كثير من الأحيان آخر. لقد مر معظم المراهقين الذين بلغوا سن الرشد بهذه الآلام خلال السنوات القليلة الأولى من العمل. من الجيد أن تعرف أنه من الممكن الحصول على الرضا الوظيفي من اختيار مهني عملي. يمكنك العمل على الرضا الوظيفي والعثور عليه في أكثر الأماكن غير المتوقعة. كما ذكرنا سابقًا ، فإن جوهر الرضا الوظيفي يكمن في موقفك. يتعلق الأمر بكيفية التعامل مع وظيفتك أكثر من المهام الفعلية والمهمة التي تؤديها في الوظيفة. السر يكمن في فهم المكونات الرئيسية لوصفتك الفريدة للرضا الوظيفي.
تحديد محفزات الرضا لديك – نحن نتعامل مع العمل بثلاث طرق مختلفة: هل هي وظيفة أم مهنة أم شغف؟ اعتمادًا على نوع العمل الذي تقوم به الآن ، ستختلف الأشياء التي تمنحك الرضا. تحذير هنا هو أن هذا التصنيف ينطبق بغض النظر عما إذا كنت شخصًا يتقاضى راتباً أو يعمل لحسابك الخاص أو حتى تدير منظمة غير حكومية.
إذا كنت تعمل في وظيفة ، فقد يكون لجوانب التعويض الخاصة بالمنصب تأثير أكبر سواء بقيت أو ذهبت.
إذا كنت تعمل في مهنة ، فإن الترقيات والتطوير الوظيفي لها الأولوية على المال. رضاك له صلة قوية بمكانتك أو مكانتك أو سيطرتك.
إذا كنت تعمل في شغف ، فإن العمل نفسه هو العامل الذي يحدد رضاك. المال أو الهيبة أو التحكم أصبحوا مشكلة.
الحقيقة أننا نشعر بالرضا من أكثر من نوع من أنواع العمل المذكورة أعلاه. إن إدراك نوع العمل الذي تقوم به والنوع الذي يمنحك أقصى قدر من الرضا يتيح لك معايرة توقعات الرضا والواقعية.
بناء الرضا الوظيفي – بمجرد تحديد مزيج الحالة أو القوة أو المتعة الجوهرية التي تحتاجها في عملك حتى تكون راضيًا ، يمكنك العمل على المكونات السبعة لإنشاء وظيفة مرضية. المفتاح هنا لفهمه ليس “إيجاد” الوظيفة التي تناسب مزيجك ، ولكن “خلق” الرضا الوظيفي في الوظيفة التي لديك ، وبالتالي “اكتشاف” ما هو الأفضل بالنسبة لك.
- الوعي الذاتي. الخطوة الأولى في البحث عن الرضا الوظيفي هي معرفة نفسك. أنت بحاجة إلى فهم نقاط قوتك وضعفك. يجب أن يكون لديك أيضًا فهم جيد لسماتك الشخصية وأسلوبك المفضل في العمل. هذه أمور تهم القلب وتحتاج إلى تفكير حدسي لإدراك ما تقدره وما الذي يحفزك عندما تعمل والعكس بالعكس ما الذي لا تقدره وما الذي يثبط عزيمتك. كلمة تحذير هنا هي القيام بهذا التمرين بتصرف محايد دون المبالغة في تحليل النتائج. يجب أن نحب ونحترم أنفسنا لما نحن عليه ولا نتحسر على ما نحن عليه. سيمكنك تمرين الوعي الذاتي بهذا التصرف من العمل نحو مزيج مثالي من التعويض والحالة والمكافأة الجوهرية التي تناسبك والتي يمكنك تحقيقها بشكل واقعي. أن تكون صادقًا مع نفسك أمر مجزي للغاية على المدى الطويل. إن تحديد الأهداف المناسبة التي تعزز نقاط قوتك ، ولا تعرض نقاط ضعفك ، وتستخدم سمات شخصيتك والتي تدعم أسلوب عملك هو وصفة مؤكدة للرضا الوظيفي. في الواقع ، تعد إدارة التوقع هي العنصر الأساسي الذي يتيح تطابقًا أكبر بين تفضيلاتك ومتطلبات الوظيفة. هذا يزيد من احتمالية الرضا الوظيفي الذي يمكن أن تحصل عليه. تحدد المكونات الستة المتوازنة مقدار هذه الإمكانات التي يمكنك تحقيقها بالفعل.
- التحدي. كل واحد منا يزدهر في تحديات مثيرة للاهتمام. تتحدى الأشياء المختلفة أناسًا مختلفين في أوقات مختلفة. حتى لو لم تكن الوظيفة بحد ذاتها صعبة ، يمكنك أن تجعلها تحديًا بواسطة أ. تهدف إلى التغلب على الرقم القياسي السابق لمعايير الأداء التي حددتها بنفسك ب. لديك منافسة ودية مع زملاء العمل ج. اطلب مسؤوليات جديدة ستمنحك فرصًا لتوسيع نفسك. عندما نطلب المسؤوليات ، سيكون الناس أكثر لطفًا مع أوجه القصور. كما يمكنك التعلم أثناء العمل. د. ابدأ في تنفيذ مشروع يستخدم مهاراتك أنت
ترغب في استخدامها أو تريد تحسينها. ه. الالتزام بالتطوير المهني – خذ دورات عبر الإنترنت ، والتعلم عن بعد ، واقرأ الكتب والمجلات وحضر الندوات. لا تعتمد على صاحب العمل الخاص بك للقيام بذلك نيابة عنك. في عالم الويب كل هذه الأمور على بعد نقرة واحدة. من المهم أن نحافظ على معرفتنا ومهاراتنا جديدة وحديثة وذات صلة.
- متنوعة. السبب الوحيد لعدم الرضا الوظيفي هو الملل. يؤدي الملل إلى فقدان الاهتمام والحماس حتى مع الوظيفة المناسبة. عليك أن تأخذ زمام المبادرة من خلال إدراك أنك تشعر بالملل. يشعر معظمنا بالراحة من حقيقة أن الوظيفة مملة وينتظر قسم الموارد البشرية على علم بذلك. يمكن اتخاذ المبادرة من خلال تعلم مهارات جديدة ، أو طلب الانتقال إلى مهمة أو قسم جديد ، أو طلب مناوبة جديدة ، أو التطوع لتولي مهام جديدة أو ببساطة الذهاب في إجازة أو إجازة. الملل هو أكبر قاتل للمهن الواعدة خاصة عندما لا نتحمل المسؤولية عن الوضع. قدم مجموعة متنوعة من مهامك المتكررة عن طريق تغيير روتينك للقيام بذلك. أضف التنوع عن طريق تغيير الموقع أو ببساطة القيام بشيء مختلف أثناء فترات الراحة وما إلى ذلك. ولا تركز أيضًا على الجوانب أو العناصر المملة في عملك. افعل ذلك بكفاءة. ومع ذلك ، تأكد من القيام بالكثير من الأعمال الشيقة في وقت التوازن لتعويض هذا الملل.
- الموقف الإيجابي. يحدد هذا المكون في الغالب كيف ترى وظيفتك وحياتك بشكل عام. تحدد جودة الحوار الداخلي الذي نجريه مع أنفسنا نظرتنا تجاه أي شيء بما في ذلك وظيفتنا. مع الالتزام القوي يمكننا تغيير هذا إلى موقف إيجابي من خلال
أ. أوقف الأفكار السلبية من الدخول إلى أذهاننا. شتت انتباهك لبعض الجوانب الإيجابية لما حدث. كل خبر سيئ يحتوي على عنصر جيد نختار تجاهله عن قصد.
ب. أعد صياغة أفكارك إلى الجانب الإيجابي. يمكن رؤية الانتكاسات حيث تم تحقيق بعض التعلم وقد نشكر النكسة بصمت بمجرد أن ندرك ذلك.
ج. ضع الأحداث اليومية في هذا المنظور الصحيح
د. لا أسهب في الحديث عن النكسات.
ه. كن متفائلا.
- تعرف على خياراتك. فحص بيئتك باستمرار بحثًا عن الفرص. عندما تشعر أن لديك خيارات ، يكون لديك المزيد من التحكم. عندما تتخذ خيارًا إيجابيًا للبقاء في وظيفة ، بدلاً من إجبارها على البقاء ، يكون هناك جاذبية أكبر. الاستعداد بشكل استباقي للتغيير يساعد دائمًا.
أ. احتفظ بقائمة بإنجازاتك
ب. قم بتحديث سيرتك الذاتية على أساس منتظم.
ج. ابحث عن وظائف أخرى تهمك.
د. اعتماد نهج “أنا أبقي خياراتي مفتوحة”
- الحفاظ على أسلوب حياة متوازن. يمكن أن يكون أسلوب الحياة المتوازن أمرًا بالغ الأهمية لمعرفة خياراتك. يجب أن نكون حساسين لأي اختلال في معادلة العمل والحياة. تغيير الوظائف ، مهنة الاحتفاظ بها يمكن أن تكون أكثر التغييرات المثمرة في أي مرحلة من حياتك المهنية. يمكن أن يؤدي التركيز كثيرًا على أي منهما على حساب الآخر إلى حدوث الكثير من المشاكل. يمكن أن تأتي الكثير من الوظائف المجزية على حساب نوعية الحياة الرديئة التي لا ترضي على المدى الطويل.
- ابحث عن إحساس بالهدف. يجب أن يكون هذا شيئًا يجب أن نقوم به بغض النظر عن طبيعة العمل الذي نقوم به وميلنا إليه. حدد الفائدة الحقيقية التي تقدمها وظيفتك واكتشف أيضًا من هو المستفيد حقًا. حتى معظم الوظائف العادية لها هدف أعمق بكثير يجب اكتشافه بقناعة كبيرة. بمجرد أن نحصل على هذا المنظور ، يمكن أن تتغير نظرتنا لعملنا بشكل كبير. أن تكون مدفوعًا بالهدف هو أمر جيد جدًا لتحقيق الكفاءة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز على الغرض إلى تحقيق المزيد من الفائدة للفعالية – إلى أي مدى نجيد القيام بكل ما نفعله. لا أحد غيرك يمكن أن يوصلك إلى هذا المنظور. إن توقع أن يأتي هذا من صاحب العمل أو العميل أو رئيسك هو في الأساس التخلي عن السيطرة على رضاك الوظيفي.
